竹叶泡茶有什么好处？

导语：竹子在我国大面积种植，自古以来，中国人就对竹子喜爱有佳，竹子不仅能够引得文人墨客写文称颂，在普通百姓间也是人缘颇佳，竹子全身都是宝，对人们的生活带来了许多好处，人们可以用竹子搭建房屋，用竹笋作为食物，竹叶还能够泡茶饮用，今天，小编就在文章中为大家介绍竹叶泡茶对人体有什么好处，喜欢喝竹叶茶的朋友们不妨了解一下。

竹叶茶通常是用晾干的竹叶搭配热水泡茶饮用的，竹叶茶茶汤淡绿、茶味清香，深受人们喜爱，其实，除了这些好处，竹叶茶对人们的身体也是大有裨益，下面，我们一起来了解一下。

竹叶泡茶有哪些好处?

1、清热解毒，生津利尿

竹叶带有竹子清远、高洁的品格，用竹叶泡茶，不仅清香可口，还能清热解毒、生津止渴、利尿化痰，多饮用竹叶茶，人们一定会感到身体轻健、神清气爽、平心静气、全身舒畅。

2、能够抵抗衰老和疲劳

竹叶中含有高浓度的类黄酮素化合物，还有香豆素类内脂营养素，其对抗*基的能力非常好，因此，饮用竹叶茶能够帮助人们抵抗衰老和疲劳，对人体具有良好的免疫调节作用，能够有效改善睡眠，增强记忆力。

3、降血脂，保护心脑血管

竹叶茶的保健作用也很多，它能够杀菌、消炎，抵抗病毒，对调节血脂，保护心脑血管，保持人体健康有非常好的效果。

4、减少血小板聚集，减轻血栓

竹叶中的黄铜物质对血小板的聚集有很好的抑制作用，其效用相当于复方丹参片，能够延缓血凝时间，抑制纤维蛋白原的转变，阻碍动脉血栓的形成。

5、杀菌、抑菌

黄酮类物质活性成分有着很强的杀菌和抑菌的作用，尤其针对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等，在7月份和11月份采摘的竹叶的杀菌作用最强。

饮用竹叶茶有什么副作用吗?

除了众多的优点，人们也很关注竹叶茶是否有什么副作用，经研究表明，竹叶成分中不含有任何对人体有害的物质，饮用竹叶茶不会对人体造成伤害的。但是，竹叶茶的饮用也有一些禁忌的，孕妇、肾亏尿频者、肠胃虚弱者都不适宜饮用竹叶茶。

饮用竹叶茶的好处就介绍完了，这里需要注意的是竹叶不能长期冲泡，竹叶茶也不能过量饮用，大家一定要注意。