玄米茶的好处及功效

玄米茶是保健茶的一种，它的功效和作用也有很多。其中最被人们在意的便是降压降脂及减肥功效了，下面小编就带大家看看它的好处吧

降压降脂

绿茶具有丰富的蛋白质.糖类.纤维及维生素，具有抗氧化.抗菌的作用，能够很好的起到降脂降压的效果。

减肥瘦身

减肥是广大女性都关注的一个问题，玄米茶不仅卡路里很低而且可以促进消化，增强肠道蠕动，含有丰富的氨基酸和维生素，可以帮助排毒减脂，很适合想要瘦身的女性。

看了文章之后有没有学会怎么自己制作玄米茶呢?是不是对玄米茶有了更深的了解了?这些了解都是我们生活中最好的知识贮备哦。好了，话不多说了，赶紧去试试吧。希望小编的文章会对你有帮助。