柠檬片泡水的功效 有什么好处

柠檬的味道是比较酸的，它里面含有的维生素C含量非常高，一些人经常会用柠檬片泡水，那么柠檬片泡水的功效是什么，来看一下！

柠檬片泡水是有排毒作用的，养颜效果也非常好，喝这种水，可以把体内的毒素排出去，肌肤问题自然就会得到很好会的改善，同时柠檬水也有美容养颜的功效，柠檬中的营养物质，有抑制黑色素的作用，还能让黑色素去除，让我们的皮肤更加白嫩，美容效果很好。

喝柠檬水还有通便的作用，如果患有便秘，可以适当的饮用，一般在早晨空腹饮用是最好的，这样可以促进消化，同时柠檬水还有益于身心健康，能够稳定血压，补钙效果也非常好，还能祛痰。

但喝柠檬水的时候不要多喝，毕竟柠檬水是偏酸水果，如果喝的多了，就会伤害到肠胃，同时牙齿也有损伤，如果长时间饮用柠檬水，脾胃也会受到伤害，如果营养物质不能很好的消化，脸上就会长出痘痘。

以上是小编整理的关于柠檬片泡水的功效，夏季天气炎热的时候，我们可以喝些柠檬水来解渴，会让自己的胃口增加。