花青素的副作用及功能功效

人们对身体的重视程度逐渐进入细节时，一些对人体身体有益处的保健品和药物逐渐被人重视起来，今天我们这里介绍的就是能为人体带来多种益处的花青素。在抗氧化剂的化学药品可谓数不胜数，当花青素为何能脱颖而出，肯定具有它独特的特性，也就是花青素在抗氧化时能够保护人体免受一种*基的有害物质的损伤。下面我们就一起来了解一下花青素的功能与功效以及副作用。

功能主治

花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。有助于预防多种与*基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;增强免疫系统能力来抵御致癌物质;降低感冒的次数和缩短持续时间;具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成;具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症;缓解花粉病和其它过敏症;增强动脉、静脉和毛细血管弹性;保护动脉血管内壁;保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管，因此增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力;松弛血管从而促进血流和防止高血压(降血压功效);防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高(另一个降血压功效);为保护脑细胞的一道屏障，防止淀粉样β蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和*基的攻击，从而预防阿尔茨海默氏病;通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白的功效与作用酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等。

花青素的功效

预防癌症,而花青素 (Anthocyanosides)清除*基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。另一方面有些癌症透过溶解组织和细胞的物质形成肿瘤，这些癌细胞产生溶解脢和蛋白脢，而花青素(Anthocyanosides)能保护蛋白质不受蛋白脢的影响。清除体内有害的*基,改善睡眠,花青素 (Anthocyanosides)具有深入细胞保护细胞膜不被*基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。还可以加固血管，改善循环。

花青素的副作用

花青素几乎没有副作用，主要功效就是抗氧化、清除*基。不过在吃这类产品时，应该要分清是保健量还是治疗的药物。如果是保健品，那么里面的花青素含量就不是太高，对人体几乎没有什么危害。不过对于有些花青素的药物来说，最好遵医嘱或者是按照说明服用，切记不能过量服用。也就是说不管是服用保健品还是药品 最好都按照说明书上使用。

花青素的作用还有很多，它不仅能改善循环系统和抑制炎症和过敏，而且还能增强血管的弹性和改善关节的柔韧性。另外也可用做化妆品的材料，如近年来流行的红色花青素做的对人体无害的口红。花青素做的产品不仅具有抗氧化性，而且很稳定对人体几乎没有什么副作用。甚至很多长期服用花青素的人皮肤的光滑度更加好，所以花青素一度受到人们的热捧。