2023-10-09
菊芋花茶的功效和作用
植物百科2022-02-26 13:22:36
一、补钙、预防老年人骨质疏松
菊芋花的含钙量极高,是其他花茶的几倍,而钙是身体不可缺少的元素,参与到人体生长的各个方面,多喝菊芋花茶有利于补充钙,菊芋花所含的植物钙能有效预防;老年人的骨质疏松。
二、抗菌消炎、降低血脂
菊芋花含有菊芋花色素苷,色素苷为一种黄酮类化合物,具有多种活性,能够抗菌消炎、平衡血糖、降低血脂、抗氧化。除此之外黄酮还有利于治疗糖尿病型白内障,缓解视力疲劳。
三、调节肠道内平衡
菊芋花含有低聚果糖,能够改善肠道内微生物种群的比例,减少和抑制肠内腐败物质的产生,因此抑制有害细菌生长,达到调节肠道平衡的目的,促进微量元素的吸收。
四、促进新陈代谢,免疫调节
菊芋花茶含有人体所需的多种氨基酸,这些氨基酸有利于促进人生长发育、新陈代谢和免疫调节。
五、提高免疫力、防治癌症
菊芋花含有大量的硒,硒是天然的解毒剂和抗氧化剂,能有效控制致癌物质,因儿被称为“抗癌之王”,多喝菊芋茶有利于提高免疫力、防治癌症。
菊芋花不仅长得美丽,还有这么丰富的营养,真让人惊奇。其实菊芋的块茎也是食物原料,含有大量的营养元素,是食疗的很好选择,那菊芋的食疗方法有哪一些呢?