无花果的功效与作用 有什么禁忌

无花果我们都是知道的，它有很高的营养价值，而且里面含有很多葡萄糖和果糖，那么无花果的功效与作用是什么？

无花果的作用和功效是什么

无花果有利咽消肿的作用，因为无花果中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、草酸等物质，这些物质有消肿功效，同时这些物质还能够让食物更好的消化，让人们的食欲增加；无花果降三高的效果也很好，它是一种高纤维的水果，而且糖分含量也比较少，适合糖尿病人食用，可以帮助这样人群提高免疫力，但要适当食用。

无花果还有轻泻的作用，无花果里面的营养成分很多，我们可以放心食用，如果有便秘的情况，也可以适当食用无花果；无花果里面含有补骨脂素和佛柑内酯。这些物质抗癌的效果很好，经常食用还能让人体增加抗病体，从而减少生病的几率；无花果还有助消化的作用，让人们的食欲增加，同时肿瘤的效果也不错。

吃无花果的禁忌

孕妇吃无花果一定要适量，因为无花果里面的而营养物质非常多，适当食用有治疗痔疮的作用，通便效果也很好，但不能多吃。

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