哪些人不宜食用欧石楠 营养价值有哪些

欧石楠喜欢阳光充足的生长环境，可以耐寒，它喜欢疏松并且富含腐殖质的土壤，土壤以酸性为佳。并且欧石楠的花语是孤独，幸福的爱情。那么这种花语比较特殊的植物有哪些我们所不知道的功能吗？我们就一起去了解一下吧。

 哪些人不宜食用欧石楠

任何药用的植物都会有一定的副作用和有一些人始终不适合食用，就让我们去了解一下关于欧石楠药用方面的知识吧。

1、副作用

欧石楠属于中药类食物都有一定副作用，要适量吃，是药三分毒。

2、禁忌人群

花粉过敏者及孕妇请慎用欧石楠。

通过对哪些人不适合吃欧石楠了解以后，我们知道食物虽然对我们的身体健康有好处，但是它也是有一定的禁忌的，我们一定要根据自己的身体情况去选择和搭配好美食。

欧石楠营养价值有哪些

一、能利尿及促进肠蠕动，所以具有帮助消化、帮助小便顺畅、加速排除体内污废物质、养颜等效果。因为含有熊果苷A，所以对泌尿系统还有抗菌的功能。

二、 它特有的纯天然成分能够有效地缓解肌肤疲惫感，调节微循环，增强肌肤自身的抵抗力，对缓解肌肤的红血丝现象有很大的作用，可以使肌肤回复健康亮白；维持消化道机能，帮助小便顺畅，调整生理机能。

三、因为富含矿物质，公元一世纪时，著名的希腊医师Galen利用欧石楠排尿顺畅来体内净化。以欧石楠水浸泡沐浴，可纾解疲劳，对关节炎和风湿痛等疾病也有缓解的效果。欧石楠小小如同满天星的粉红花朵，非常清香怡人，是泡澡时绝佳的享受。以欧石楠吸引蜂蜜采得的蜂蜜，营养价值很高。
四、以欧石楠吸引蜂蜜采得的蜜，是营养价值很高的蜂蜜。用来浸泡沐浴可纾解疲劳、延年益寿。小小如同满天星的粉红花朵，非常清香怡人，是泡澡时绝佳的享受。