西瓜熟透了能吃吗

西瓜熟透能否吃

  西瓜熟透了只要没变质就可以吃，营养成分并没有变化，只不过口感差些，没有那么好吃，身体一般也不会有什么不适。

西瓜熟过头样子

  若西瓜皮附近充满水分，拍起来有点中空，代表西瓜已经过熟，切开后可能卖相不佳。如果拍起来的声音比较高，则可能还没有成熟。

西瓜没熟透能否吃

  西瓜没熟透也是可以吃的，不过最好还是不要吃，没熟透的西瓜虽然不伤胃，但口感会比较差，没熟透的瓜肉泛白，红瓤部分少，入口味道不脆不甜。

熟透西瓜功效

  1、清热解暑，因为西瓜含有的碳水化合物进入体内后，能够利尿，通过尿液带走大量的热量。

  2、生津止渴，有效促进口中津液的生成，西瓜含有大量水分，因此对生津止渴的作用非常明显。

  3、为人体提供丰富的膳食纤维，刺激肠道蠕动，在预防便秘方面也有明显效果。

熟透西瓜吃法

  熟透的西瓜有两种比较方便的吃法，具体如下：

  第一种：切成一块一块吃，这种吃法比较传统，也是比较常见的吃法。

  第二种：把熟透的西瓜切成小块，然后搭配酸奶，再放冰箱里稍微冻几分钟，吃起来冰爽甘甜。