2023-10-09
花生是水果还是蔬菜
养花草树2023-07-02 11:29:44
花生属于水果还是蔬菜
花生既不属于水果,也不属于蔬菜,因为从植物学上说蔬菜是一种豆类植物,属于一种油料作物,多用来榨油,但是花生也经常被当做是坚果食用。
花生营养价值
花生吃起来是有点甜味的,并不是很脆,它的吃法多样,常见的有水煮花生、花生豆浆、麻辣花生、凉拌花生、炸花生米等等,还有着很高的营养价值。
1、预防疾病:花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,其中的亚油酸可以避免胆固醇沉积,能够预防高脂血症。
2、保护心脏:花生种含有叶酸、膳食纤维、精氨酸等物质,都能够对心脏起到一定的保护作用。
花生产地与种植
我国花生的产量是很大的,常见的产地有山东、河北、内蒙古、四川、辽宁等省份,其中山东的乳山大花生是比较出名的,这里的花生籽仁椭圆饱满、含油量高。
花生可以在春季的2-3月份进行种植,北方的话可以在4-5月份播种,植株对于地质土壤的要求较高,比较适合在疏松肥沃、排水性好的土壤上种植。