中医为什么说水果不能吃

我们村里种有很多水果，我就曾因吃水果而吃出了毛病！农历七月正值丰收的季节，龙眼和番石榴等水果在树上骄傲地展示着成熟后的自信，这种自信很快就被我扼杀了，那些水果被我摘了不少，但是第二天我就发觉不对劲了。

我的舌头旁边和口腔部分长了疮，更加无语的是，我还便秘了，那种感觉就是吃了东西嘴巴会疼痛，而且拉的时候更加难受。

我常听到人们说多吃水果有好处，实际上，吃水果也有一定的门道！该吃什么水果，该吃多少的量，这都得克制，凡事有度，就是这个意思，要不然就像我一样了，哪里都不舒服。有的会使人上火，有的会损伤脾胃或是导致湿阻中焦等等，有的中医会提醒你要不吃或是少吃水果，这就说明吃水果可能会对你的身体不利了。

有一些水果吃了容易上火
我就是一个很好的例子了，有的水果吃了容易上火，龙眼肉属于药食同源的药材（水果），我吃了就会出现口疮，便秘等情况，上火的时候伴着阴液损耗，就很难拉出来了，加上番石榴有收涩之功，简单说就是有向内部收敛的作用，这更是使人在便秘的道路上越走越远，这从中医的角度来说，都是很有道理的。

我们村里的那些成熟了的番石榴很柔软，仔细掰开你会发现里面有一些虫，即便是刚从树上摘下来的果也有，吃了可能会导致腹泻，呕吐等等。温性的水果对于某些人来说很容易导致上火，如内有痰火，阴虚火旺的人都不适合吃，或者说是尽量少吃，否则就有可能会感觉难受了，尤其是便秘这一块，十分尴尬。

有的水果吃了会湿阻脾胃
这类水果在生活中见得不少，比如瓜类水果，就拿西瓜来说，西瓜适合在热天吃，而在秋季中期之后就很少又有人吃了。

西瓜水多，有解暑的作用，在热气正盛的季节里，热邪在体内四处乱转，在耗伤我们的津液，所以在大热天里，人就感觉口渴烦躁，吃点西瓜解暑又能补充津液，别的季节就很少有人吃西瓜了。因为在津液没有耗伤的情况下你吃很多水分多的水果，湿邪就积聚起来了，脾胃功能弱点的，它们就直接阻滞于脾胃。

有的水果嘌呤含量过高
现在的中医不单纯是学中医了，有些他们告诉你的东西其实也跟西医有关，之所以提到嘌呤，是因为嘌呤含量过高，尿酸浓度就可能增高而患上痛风，一般科学的饮食都提倡吃嘌呤含量较低的水果，比如草莓，香蕉以及柚子等等，痛风患者要少吃嘌呤含量高的水果，同时还要配合药物治疗，水果的选择很重要。

有些体质的人并不适合吃水果，温热之性的水果容易导致上火，水分高的水果固然能解渴，但也可能导致湿阻脾胃，引发脾胃方面的病症，而嘌呤含量高的水果对痛风患者是十分不利的，这就是为什么老中医提醒说某个人不能吃，或是少吃水果的原因了，我们在选择水果的时候要有选择性，更加不应该过量吃。