侧柏树果的作用与功效有哪些

1、清热解毒

侧柏是一种清热解毒的植物，可以直接洗净，然后和其它的食物搭配。晒干后碾碎成粉，可以用来泡茶，也可以和其他的食物一起食用，夏天的话，效果会更好。经常吃可以帮助肠胃排出垃圾和毒素，让肠胃恢复健康。

2、止血补血

侧柏树含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，可以通过适当的食用侧柏树果实来进行止血补血。

3、镇定安神

侧柏有静心安神的作用，比如将果实晒干后，可以和其他的食物搭配，晚上睡觉的时候可以多吃一些侧柏果实，可以起到镇静和镇静的作用，对人体的健康也有很好的帮助。

4、润肠通便

侧柏树是一种润肠通便的植物，如果肠胃出现消化不良、便秘、胃痛、呕吐等不良反应，经常吃可以帮助肠胃排出垃圾、毒素，让肠胃恢复健康，达到润肠通便的效果。