鸟巢蕨的功效和作用

1.抗炎

鸟巢蕨油有很好的降低痛疼感和形成表面保护膜的作用，所以鸟巢蕨的抗炎功效作用是很显著的，鸟巢蕨油也可用来缓解灼伤的伤口疼痛，有很好的抗炎减解效果。

2.养血

鸟巢蕨富含大量的亚油酸，亚油酸这种成分能有助于降低胆固醇，所以鸟巢蕨能够养血降低胆固醇。

3.致泻

鸟巢蕨有很好的致泄作用，如果感到肠胃比较燥热，出现大便干涩或者严重的话，伴有大便出血症状，可以通过吃鸟巢蕨来调理。