车厘子每天吃多少合适 吃多了会上火吗

车厘子是很多人都喜欢的一种水果，它的外形非常美丽，而且口感也非常好，但价格也不便宜，那么车厘子每天吃多少合适，来看一下！

车厘子一天吃多少好

车厘子每天吃十颗左右是比较好的，车厘子是一种营养价值很高的水果，但也不要多吃，不论是什么水果，我们在吃的时候，都要讲究一个度，如果吃多了肯定会出现副作用，当然这和个人体质也有很大关系，有的人会随便吃，也没有出现副作用，但有的人，多吃一些车厘子就会有腹胀、腹泻的症状出现。

车厘子吃多到会不会上火

车厘子吃多了肯定会出现上火的症状，要知道车厘子是大热的食物，这种食物吃多肯定会有上火的症状出现，我们吃车厘子的时候，保证每天十颗就好了，要知道水果和人是一样性质的，都有阴阳寒热之分。

如果车厘子吃多了，出现上火症状，我们可以吃一些其它的食用来帮助我们降火，例如出一些苦瓜、芹菜等，同时我们还要为自己多补充水分，我们要少量多次饮水，这样有排毒的作用，降火效果也会更好。

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