吃车厘子会上火吗 一次吃多少合适

车厘子里面有很多维生素，这些物质都是人体所需的，而且还能让人体更好的消化，那么吃车厘子会上火吗，一次吃多少好？

吃车厘子会不会上火

吃车厘子会上火，要知道车厘子是温性水果，如果适当食用不会出现上火症状，但如果吃多了，就会有上火的症状出现，因为车厘子里面的糖分、植物酸含量非常多，如果自身的火气都很旺盛也不要多吃车厘子。

如果吃车厘子出现上火症状，需要停止食用车厘子，还要适当吃些清淡的食物，我们还要适当的为人体补充水分，因为上火的时候身体水分流失速度非常快，所以我们要经常喝水，这样能够换缓解口干。

车厘子吃多少好

车厘子每次吃十颗左右就好了，要知道车厘子里面很有丰富的氰类物质，这种物质不要食用太多，避免出现中毒或者是上火症，一天吃车厘子不要超过三十到四十颗左右，我们吃车厘子的时候，要多次分开食用，这样就不容易出现上火。

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