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决明子可以天天喝吗 一次放多少好

植物百科2022-02-23 17:11:25

决明子比较常见的在中药,在生活中,有些人会把它放到枕头中,这样有安神的作用,我们还可以用决明子泡茶,那么决明子可以天天喝吗,来看一下!

决明子可以天天喝吗 一次放多少好

决明子能不能天天喝

决明子是不可以天天喝的,它毕竟是一种中药,是药三分毒,不论是什么药,经常食用,都会对身体有一定的损害;其实决明子非常适合经常熬夜的人群饮用,也非常适合上班的人群,女性饮用决明子还可以达到减肥的功效。

而且决明子性寒,我们要适量食用,脾胃虚寒的患者不适合饮用,容易导致肝肾功能收到损害,如果本身体寒的女性,也不适合食用决明子,容易出现月经不调的症状,决明子非常适合阳热便秘的人群食用。

决明子泡水次放多少好

决明子阿婆水,每天放十到十五克左右就可以了,而且要分数次饮用,如果饮用决明子水,最好把决明子炒熟,然后用热水冲泡,如果味道比较苦,我们还可以在里面加入一些山楂、枸杞等,如果气虚便溏,也不适合食用。

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