丹参怎么泡水喝 能起到什么功效

丹参具有活血化瘀，理气止痛的功效，无论是煲汤，泡茶或是研磨成粉来食用，对身体都有很大的好处。今天我们一起来看看丹参茶冲泡方法。

丹参泡水喝的方法

烧一壶热水。为冲茶备用。

用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度。

取出丹参茶5g，洗干净放入茶壶中。饮用。

倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约5分钟后就可以了。

丹参泡水喝的功效

丹参，又叫红根、大红袍、血参根，常常生于向阳山坡草丛、沟边、路旁或林边等地。丹参具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈的功效，可用于治疗胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛等病症。因此，很多人平时会购买丹参片泡水代茶饮，适当饮用丹参水具有保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎等作用。此外，服用丹参还能够有效的改善体内的肾功能，降低血钾，促进肾脏健康。

丹参泡水喝的禁忌

1、服用抗凝结药物的心脏病人，如同时服丹参，易导致严重出血。

2、非血瘀者服用丹参会导致气血运行急速，导致流鼻血或其他反应。

3、丹参有活血化瘀的功效，孕妇服用可能会引起流产或早产。

4、过敏者忌用丹参，会引起皮肤红肿、瘙痒，甚至休克的现象。