女人喝白茶的好处 饮用注意事项

白茶口感清淡甘甜，适合女人饮用，对身体的好处也有很多。适量饮用可以起到美容养颜、瘦身减脂、排毒等好处。具体内容如下：

女人喝白茶有哪些好处

排毒：女人适量饮用白茶可以起到消暑、解毒的作用，适量饮用，可以调理到肠胃，帮助肠胃功能恢复。有很多女人有着因为肠胃问题而导致便秘、长痘痘、口臭等问题，经常喝白茶可以起到一定的缓解作用。

美白养颜：女人适量饮用白茶，还可以起到降低血脂，促进血液循环的作用。如果有因为气血不畅导致肤色暗沉或是长斑等问题，可以尝试饮用，坚持一段时间后就可以得到改善。

瘦身减脂：女人饮用白茶还可以起到降低胆固醇的效果，尤其是坚持饮用一段时间后，可以起到降脂、降压的功效，对于正在减肥的人来说，可以起到减肥减脂的作用。

女人喝白茶的注意事项

女人喝白茶虽然有很多好处，但是需要注意的是，生理期间最好不要再饮用。女人生理期间需要大量的铁，而茶叶中有鞣酸，鞣酸会与铁元素结合，影响人体对铁元素的吸收，所以不建议在这个时期饮用白茶。

而且，如果是怀孕的女人也不建议喝白茶，要知道白茶中含有大量的咖啡碱，进入人体后会刺激孕妇排尿，加重肾脏和心脏的负担，严重甚至会影响到胎儿的发育。