2022-04-27
蛇果和苹果区别有多大 营养价值差多少
养殖方法2022-04-27 12:50:53
苹果是生活中最常见的水果之一，还有一种水果和苹果长得十分的像，这就是蛇果，那么苹果和蛇果之间区别有多大呢?今天我们就来了解一下。
蛇果和苹果的区别
外形
蛇果和苹果最主要的区别就是在外形上，蛇果的外形一般都是锥形，而苹果的外形更近似于圆形，而且苹果的颜色一般都是粉红色，蛇果的颜色更深一些，一般都是深红色，而且蛇果的重量要比苹果大一些。
味道
苹果和蛇果在味道上也有很大的差别，苹果一般都是酸中带甜，而蛇果的味道要比苹果甜一些，苹果比较脆，而蛇果的口感要相对疏松一些。由于蛇果原产于美国，所以它的价格也比苹果要贵一些。
蛇果和苹果的营养价值
| 蛇果 | |
| 营养成份 | 含量（100克可食用中的含量 |
| 能量 | 232千焦 |
| 脂肪 | 0.2克 |
| 碳水化合物 | 14.9克 |
| 钠 | 3毫克 |
| 烟酸 | 0.04毫克 |
| 钾 | 14毫克 |
| 钙 | 5毫克 |
| 锌 | 0.08毫克 |
| 蛋白质 | 0.1克 |
| 膳食纤维 | 1.6克 |
| 维生素A | 3微克视黄醇当量 |
| 维生素B1 | 0.01毫克 |
| 维生素B6 | 0.02毫克 |
| 维生素C | 2毫克 |
| 生物素 | 0.5微克 |
| 磷 | 21毫克 |
| 镁 | 6毫克 |
| 铁 | 0.1毫克 |
| 铜 | 0.02毫克 |
| 锰 | 0.01毫克 |
| 能量 | 55千卡 |
| 苹果 | |
| 营养成份 | 含量（100克可食用中的含量） |
| 热量 | 52大卡 |
| 钾 | 119毫克 |
| 胡萝卜素 | 20微克 |
| 碳水化合物 | 13.5克 |
| 磷 | 12毫克 |
| 钙 | 4毫克 |
| 镁 | 4毫克 |
| 维生素C | 4毫克 |
| 维生素A | 3微克 |
| 维生素E | 2.12毫克 |
| 钠 | 1.6毫克 |
| 膳食纤维 | 1.2克 |
| 铁 | 0.6毫克 |
| 烟酸 | 0.2毫克 |
| 脂肪 | 0.2克 |
| 蛋白质 | 0.2克 |
| 锌 | 0.19毫克 |
| 硒 | 0.12微克 |
| 铜 | 0.06毫克 |
| 维生素B1 | 0.06毫克 |
| 锰 | 0.03毫克 |
| 维生素B2 | 0.02毫克 |
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