吃莲雾的禁忌 需要注意什么

莲雾很多人并不是很熟悉，它的外表和苹果非常相似，口感比较好，而且味道也比较甘甜，营养价值也很高，但我们在食用莲雾的时候，要控制好量，因为它是寒性的，容易对肠胃造成伤害，具体情况来看一下！

吃莲雾的注意事项

小孩子在食用莲雾的时候，不能多吃，否则会有遗尿出现，而且莲雾是寒凉水果，月经期间的女性不适合食用，有可能会导致痛经；尿频的患者也不要多食用莲雾，高血压患者也是如此，容易让自己的病症加重。

我们在食用莲雾的时候，不要和莲雾一起吃，会让二者的营养价值全部降低，人体也没有办法吸收；莲雾和龙虾也不能一起食用，二者一起吃容易出现有毒物质，对人体健康也会有影响。

吃莲雾的食用方法

我们可以把莲雾蒸着吃，首先我们要把它清洗干净，然后把里面的果核取出来，在里面放入一些肉茸，这样就可以放到锅里面蒸了，这样口感会非常好；我们也可以凉拌，把莲雾切成片状，放到水里面浸泡一段时间，然后把加入一些胡萝卜、黄瓜条等，再放入一些调料，就可以食用了。

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