白果禁忌人群有哪些 可以天天吃吗

白果并不是所有人都适合食用的，像是孕妇、小孩、对白果过敏的人都不建议食用。具体内容如下：

哪些人不能吃白果

孕妇：在食用白果的时候，要注意孕妇是不能吃的。这是因为白果中含有一些微量的氢氰酸，属于有微毒的食物。而孕妇则属于特殊群体，不建议过多食用。孕妇吃白果过多，容易影响胎儿和自身的身体健康。

儿童：在食用白果的时候，注意儿童不建议食用过多。我们都知道白果是有毒性的，如果食用不当就容易出现中毒症状，年龄越小的人越容易中毒。情况严重的，甚至可能会危及生命，所以，最好不要给儿童吃白果。

过敏体质：除了孕妇和儿童这两个特殊群体外，对白果过敏的人也不建议食用白果，很多人在吃了白果后就容易导致身体过敏了，所以要尤为注意。过敏问题比较严重的情况下，就要及时去医院中就医了。

白果能不能天天吃

白果并不建议天天食用，要知道白果中虽然含有丰富的营养物质，还有润肺、止咳等功效，对身体健康有好处。但是白果是有微毒的，即便是做熟后，毒性也并不能完全被消灭，所以，如果每天食用的话，毒素积累在体内，排不出去则容易导致中毒，所以，不建议天天吃。