2023-10-02
铁皮石斛花怎么吃？
植物百科2022-04-21 13:40:24
1、味清香：铁皮石斛花呈淡黄色，味道清香，十分秀丽。铁皮石斛花跟铁皮石斛一样具有很高的营养价值。
2、提神醒脑：石斛花富含多种挥发油，能让人舒缓紧张的精神，保持头脑清醒，安定情绪。 在夏天食用可以消除暑热，也可助你减轻压力。
3、榨汁喝：取适量鲜石斛花，清洗干净;放入榨汁机中加入水;榨汁机启动工作3-5分钟，使营养能够充分榨出;倒出即可饮用，可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。
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