美腿的果汁，抓住夏天的尾巴赶紧吃——西瓜汁

要说夏天和什么水果最配，估计大家都会绝不犹豫选择西瓜吧。

西瓜不仅好吃，而且营养很棒哦。西瓜含有丰富的钾元素，可以或许迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲惫感，驱走疲倦感情。钾也是漂亮双腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，会得到美丽的腿型。

由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而淘汰胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。别的，西瓜的利尿作用还能使盐分排挤体外，减浮滑肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻痹肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。

这么好的果汁，你一定要多吃哦

食材西瓜一块

过程：

西瓜切开

将西瓜肉切成小块，去掉瓜子

将西瓜块放入便携式果汁杯中

将呆板组装好，按动开关，将果汁打好

成品很亮丽呢