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栀子花怎么做好吃?

植物百科2022-04-19 19:18:26

1、凉拌栀子花

【材料】栀子花20朵,西兰花50克,鸡蛋2个,盐、糖、鸡精、胡椒粉、葱、蒜各适量。

【做法】①栀子花瓣用清水洗净,放开水焯一下捞出。②蛋摊成蛋饼,切丝。③西兰花切粗丝,洗净,用开水焯熟。④葱蒜洗净切碎,用一个大碗放入西兰花、栀子花,放入葱、蒜,用2调羹热油浇上去。⑤放入蛋丝,放些盐、糖、鸡精、胡椒粉、搅拌均匀,装盆即可。

2、栀子花蛋汤

【材料】栀子花6朵,鸡蛋1个,油、盐、葱、姜各适量。

【做法】①鸡蛋磕入碗里,搅拌均匀,栀子花去杂质,用淡盐水浸泡20分钟,漂净。②取小烧锅,放适量清水,放姜片,煮开。③倒入蛋液煮开。④放下栀子花煮开。⑤放点盐,加入葱花,淋一些橄榄油即可。

3、栀子花鲜汤

【材料】栀子花150克,猪瘦肉100克,榨菜丝30克,葱花、姜丝各适量。

【做法】①栀子花去杂洗净,稍焯,沥干水。②猪肉切丝。③锅中加水,煮沸后投人栀子花、猪瘦肉、榨菜丝。④煮至猪肉漂起,撇浮沫,加葱花、姜丝及其他五味佐料,盛入汤碗中即可。

部分专业知识转自网络


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