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丝瓜和银耳的做法

植物百科2022-04-17 14:02:26

1. 丝瓜炒银耳

首先将丝瓜去皮切块,银耳撕小块。爆炒姜蒜后放入丝瓜翻炒,接着将银耳入锅。然后加少量水煮开,最后加调味料,这样美味的丝瓜炒银耳就可以出锅。

丝瓜和银耳的做法

2. 丝瓜豆腐银耳汤

首先将三种材料切块备用,然后将切好的肉片和姜蒜一起翻炒,之后先后加入丝瓜和豆腐继续炒,在放汤加入银耳和调料一起煮,直至沸腾起锅。

丝瓜和银耳的做法

丝瓜和银耳能否一起食用的介绍就到这里了 ,丝瓜和银耳都是很好的保健食材,大家平时可以多吃哦,并且还可以组合一起食用,味道和价值都是很棒的哦!


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