喝菊花茶有什么好处

茶是中国最古老的发明之一，在中国有着浓厚的茶文化，例如：普洱，冒犯，雨前龙井等等还有许多乡民自制的茶，菊花茶就是其中最普通的一种，可最普通的也会有其不普通的一面！


菊花是菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。


生活中，很多人都喜欢喝菊花茶，因为菊花茶对眼睛的保养也别有好处，特别适合用眼过度的学生和常用电脑的上班族！


如果觉得菊花茶里只有菊花，味道有点不够好喝，那么你就可以加一点其他的东西搭配着喝，例如：枸杞、蜂蜜等等，这些东西都可以使菊花茶的味道变得相当不错！


对于菊花的选择，好多人都不知道该怎么去选，所以大部分人认为花朵白晰且大朵的菊花就是好的，其实不然，小且丑才是最好的。以上是小编今天同大家的分享，无论是哪个季节，请多喝点菊花茶吧，这样对你的身体是有益无害的！

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