杏仁粉和薏仁粉的功效

美白

常吃杏仁粉能养颜美容，滋润皮肤。薏仁粉则因富含蛋白质，可以协助消除斑点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。

减肥瘦身

由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，可以产生医学上常说的“假温饱”，可以起到明显的瘦身效果，而薏仁粉可以促进体内血液和水分的新陈代谢，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。

抗癌

苦杏仁磨成的杏仁粉中含有的物质可以进入人体专杀癌细胞，可以改善癌症病人的症状，延长病人生存期。而现代科学也证实，薏仁粉内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。

降血糖血脂

科学家发现杏仁可以明显降低高血脂患者的血脂水平，还有助于降低患者轻度上升的血糖血脂。而薏仁粉含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附负责消化脂肪的胆盐，进而降低血脂血糖。

降血压

纯杏仁粉含有丰富的黄酮类和多酚类成分，不仅可以降低人体内胆固醇含量，还能显著降低心脏病及很多慢性病的发病危险。 而薏仁粉可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，可预防心血管疾病以及心脏病。

这样一看，杏仁粉和薏仁粉一起冲泡喝的功效还真的不少呢!不知道你有没有心动呢?但是一物降一物，杏仁粉的好处不少，但也有它的禁忌人群，注意看哦，有下列状况的人千万要小心!