吃腰果的禁忌事项

1、脏功能不好的人慎吃。

因为腰果中含有丰富的油脂，食用过多会增加体内肝脏负担，因此肝脏不好或功能弱的人要注意适量食用，甚至不要食用。

2、肥胖人群少食。

腰果中的脂肪虽然属于良性脂肪酸，但食用过多则还是会出现发胖现象，因此易胖体质的人群和打算减肥的人要少食。

3、过敏体质的人禁食。

腰果中含有不少会致人过敏的物质，因此容易过敏的人群还是不要食用为好。