脐橙的功效与作用有哪些_脐橙上火吗？

内容简介：脐橙因果实饱满、果肉多汁而倍受销售者青睐，别名为黄果树、香橙，拥有多品种，而脐橙的来源，则是由一位中国人培育而成，因最早发现与美国，因此引进中国较晚，迄今为止，脐橙引进中国仅有短短数十年时间。但因品种、口感、药用价值等优势，脐橙已然成为中国水果种植的重点对象。本文今日为您介绍的则是脐橙的功效与作用，及其品种等详情解析。

【脐橙形态特征】

脐橙树为常绿小乔木，果树较矮，最高为5米左右。树叶为椭圆形，边缘有钝齿，长度约为8厘米左右，宽度为4厘米，叶柄无数，为短状，而树叶常年为绿色。脐橙花为白色，内雄蕊众多，可达到20以上，而花蕾则是以花丝为主，联合生长，整体花朵为子房状，并带有淡雅清香。脐橙果实，成熟期为金黄色，花柱脱落后，果实顶端为闭脐状，而内果实则为囊瓣状，无果核，果肉饱满多汁，酸甜可口。

【脐橙上火吗】

脐橙与桔子、柚子不同，为去火水果，桔子为上火水果，因此食用脐橙不会上火。且脐橙口感酸甜，内涵果汁较多，多为日常饮品，拥有生津止渴、开胃健脾之效。在食用火锅、烧烤等油炸食物时，橙汁便是最佳饮品选择，因此脐橙不仅不上火，还可助消化、去油腻之效。而脐橙的实际功效，需配合以正确食用方法，脐橙食用过多，易引起肝气虚热状态，而脐橙为凉性水果，食用更应注意控量。

【脐橙的功效与作用】

1.观赏价值
脐橙为常绿小乔木，可适合庭院种植，且整体生长以伞状为主，树叶嫩叶，果实金黄，可适合盆栽种植，观赏价值极高。而果树成熟后，树叶不易掉落，常绿清脆，可适合居家观景。且脐橙拥有花期、果期等两个重要时期，白色花朵搭配嫩叶，庭院装饰性满分，常视之，则可缓解眼睛疲劳，精心安神。

2.药用价值
脐橙为寒性水果，其口感甘甜，开胃下气，而其内含有的丰富维生素C，可帮助抵抗身体内有害病菌的入侵；而每日服用约为3杯以上的橙汁，则可改善人体高密度蛋白质，从而有效舒缓人体内的糖分，降低心脏病的发病几率；而橙汁中含有特殊成分柠檬酸，可有效促进人体对HDL的增加，以此改善人体营养均衡程度，有助预防胆囊疾病的复发；而橙汁中含有的特有清香，据研究表明，可有助于女性客服紧张的情绪。

3.食用价值
盐味橙汁：将橙汁鲜榨后，放入少量的盐分，可适合运动后饮用，不仅脐橙中富含的果胶，可快速恢复体力，丰富的果汁、酸甜口感，更能帮助提神醒脑，而加入少量盐分，则可降低运动后，人体对维生素C的氧化挥发。

橙瓣沙拉：直接食用脐橙，或是将其果肉取出，制作为沙拉，均不会影响橙子中含有的丰富营养元素，可增强体力，提高免疫能力，病人食用，则可加快病体恢复速度，伤口愈合效果更佳。
橙皮饮：直接将脐橙果皮，放入清水中煎煮，后直接饮用，口感苦涩，却对降血脂、软化血管拥有一定良效，而日常饮用，则可预防学血管疾病，饭前服用，则可帮助开胃。

4.保健价值
橙籽粉：橙籽粉主要功效便是治疗风湿，直接将备好的新鲜橙籽风干处理，后放入烧锅中，温和焙炒，将其内含有的油分炒干后，便可将其盛出，将其碾磨为细粉状，可直接用开水冲服，每日坚持，用量为3g左右，长期可治疗风湿。
橙皮香包：橙皮香味清新，直接将橙皮以细纱布包裹，制作为香包后，可放置于枕头边、卫生间、冰箱中，可去臭味，而放于枕头边，则可驱蚊防虫，更可安眠、放松神经。

橙花蜜：可直接将橙花采摘，将其制作为橙花蜜，可每日以温水冲服，长期坚持饮用，则可改善睡眠质量、放松神经、缓解慢性咳嗽等症状，且橙花蜜可直接与热牛奶搭配，有助提升睡眠质量，缓解失眠，催眠效果极强，且针对日常腹痛、腹泻等病症，橙花蜜也拥有一定良效。

橙花茶：橙花茶较为适合饭后饮用，直接将采摘后的橙花暴晒，后以开水冲泡饮用，最适合上班、压力大的环境中饮用，可放松神经、缓解紧张、焦躁心情。
橙花精油按摩：将橙花制作为精油、喷雾等，可直接刺激神经，具有镇静安神功效，可直接使用橙花精油进行按摩，有助于全身放松，较为适合整日处于高压力、紧绷状态中的人士，帮助放松身心、缓解焦躁情绪。

5.美容价值
橙汁卸妆：直接将鲜榨的橙汁，用以卸妆之用，可帮助深层卸妆，更能同时护肤。可用洗面巾蘸上橙汁，用以擦拭面部皮肤，待其充分吸收干净后，时间约为5分钟，便可使用清水冲洗干净。且橙汁为天然卸妆品，不会对肌肤造成任何的伤害，且卸妆给力，有助清除面部油脂，美容护肤。

橙籽面膜：直接将新鲜的橙籽搅拌为碎末，后将其搭配蒸馏水，调制为粘稠状，用以面膜，可保持每周约为2次左右，可美白、紧缩毛孔。
橙瓣眼膜：直接将橙子切为薄片后，敷于眼部肌肤即可，可翻入冰箱中短暂冷藏，后使用指腹轻轻按压即可，则可促进血液循坏，补充水分。

总结：脐橙的功效与作用较多，不仅可直接入药、食用、观赏，美容更是脐橙的主要功效。多种护肤方法，搭配橙花、橙籽、橙汁等，可制作为面膜、眼膜等，天然护肤品，可适合多种肌肤，无过敏现象。如使用橙皮进行肌肤按摩，可帮助洁净肌肤，以橙皮以脸部磨砂之用，则可完美去死皮，促进新陈代谢，可适用于脸部、手肘、手掌等粗糙的身体部位；或是直接以橙皮沐浴，可保湿嫩肤。

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