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科普|痛风患者可以吃榴莲吗?到底吃哪些水果好呢?

植物百科2022-04-13 18:39:36

科普|痛风患者可以吃榴莲吗?到底吃哪些水果好呢?

水果是我们大家在生活中都非常爱吃的一种东西,有些痛风病人担心吃水果会影响自己的病情,那么对于痛风患者而言,有什么水果不能吃?

痛风患者可以吃榴莲吗?


痛风患者可以吃榴莲。榴莲是热带著名水果之一,属于温热性食物,在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用,对于寒性病症有辅助治疗的作用。而在中医上,有些痛风患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质等寒症,榴莲的温热性正可以中和痛风患者体内中的“寒”。所以痛风患者可以吃榴莲等温热性的食物。

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痛风患者有什么水果不能吃?


痛风患者一般没有什么水果不能吃的。痛风患者如果没有合并其他系统疾病,比如腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等的话,那就可以进食水果,并且对进食水果的种类没有什么太大限制。痛风是体内嘌呤过高引起的,绝大多数水果的主要成分是水分、糖类、维等素、纤维素及少量无机盐与蛋白质,而嘌呤含量较少,故对痛风病人来说,水果不属禁忌之列,所以这类痛风患者可以放心的食用各种水果。

但是如果出现了上述的并发症,比如合并糖尿病或者血糖偏高等症状,那么高糖类的水果如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等就要有所限制了。

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但是,痛风患者水果也不能多吃!


虽然水果的嘌呤含量很低,但是水果中的果糖含量较高,果糖代谢会影响到体内嘌呤的浓度,从而对尿酸有所影响,所以,痛风的患者水果也不能吃过量。

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痛风在饮食上面要清淡,在急性发作期应选用基本不含嘌呤或含嘌呤很少的食物。在痛风缓解期,可采用含少量嘌呤的食物。含高嘌呤的食物大多为大鱼大肉、海鲜、动物内脏之类的美食。

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