韭苔的食用禁忌

韭菜不能与牛奶一起食用，因为韭菜草酸多，就会影响钙的吸收。

韭苔不可以与菠菜一起食用，韭苔和菠菜都是有润肠通便的功效的蔬菜，同时食用容易引起腹泻。

韭苔不宜与蜂蜜一起食用，若一起食用，容易引起心脏不适。

韭苔不能与牛肉一起食用，若一起食用，容易诱发内火。

壮阳比拼虽然是韭菜赢了，相信大家在心中也有了合适的选择，但是韭苔的丰富营养也不可忽略。吃韭苔可以达到润肺、美容的功效，但是阴虚阳盛体质的人还是不宜多吃，因为韭苔和韭菜一样，阳盛者吃太多容易上火，因此大家还是不要大量食用哦！