冬瓜籽的食用方法

海米冬瓜汤

材料：

冬瓜、海米、冬瓜籽、紫菜、盐和胡椒

做法：

1.将冬瓜去皮，海米泡发，海米、冬瓜籽、紫菜连同冬瓜加水倒入锅中，加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟

2. 加入适量盐，少许醋，鸡精和香油即可。

芦荟红枣冬瓜籽汤

材料：

芦荟3片、冬瓜半斤、红枣一把、雪梨一个、冬瓜籽一把、蜂蜜适量

做法：

1.芦荟冬瓜洗净切成段，红枣雪梨洗净切成块

2.将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐即可。

这味汤可以消除因肺热而引发的水肿与体湿，排毒养颜还可以补气血，使人面部红润等神奇功效。

看过小编的介绍和分享，是不是很心动，也想要试一试呢!小编鼓励大家可以在家动手做一做还是非常简单的!冬瓜籽真的非常有效，想减肥的姐妹们也可以试试哟!