虫草花的功效与作用及食用方法有哪些

虫草花，又名为虫草菌，它并不是一种花，而是一种经人工培育的虫、菌结合的药用真菌，而根据培育技术、营养基和菌种的不同虫草花的种类与品质也不尽相同，虫草花是一种药用真菌，那么虫草花的功效与作用及它的食用方法都有哪些呢，下面就和小编一起来看看吧！

虫草花的功效与作用

1、能有效降低血糖、尿糖，对糖尿病患者有很好的治疗效果。

2、虫草花有美容养颜的功效，能滋润肌肤，可快速消除面部蝴蝶斑。

3、治疗久咳虚喘、阳痿遗精、劳嗽咯血、腰膝酸软等症状。

4、能有效抑制癌症、抗病毒、抗菌、抗炎、增强机体免疫功能。

5、有壮阳补肾、增加体力、精力、提高大脑记忆力的功效。

6、对心脑心血有一定保护作用，能有效降低血压、缓解高血压、脑血栓、手足麻木、冠心病等症状。

7、能平喘止咳，结治疗肺气肿、气管炎有很好的帮助。

8、能有效调节内分泌与免疫系统，有一定的抗衰老作用。

虫草花的食用方法

1、煮粥蒸饭：用虫草花与米饭同时蒸熟后吃，每天两次，坚持三个月到半年，对治疗乙型肝炎大三阳、小三阳有很好的效果。

2、泡酒：用十克虫草花泡在一斤白酒里面，密封十五天后即可饮用。

3、炖肉：在蒸肉或者炖肉时放入适量虫草花在锅内一起煮即可。

4、隔水蒸：将虫草花洗净后放入容器内隔水小火蒸二十到三十分钟即可。

虫草花食用注意事项

在使用虫草花之前最好不要清洗，因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，就会影响其功效，但如果你是在市场上买的散装虫草，经过很多人接触，那么最好在使用着还是清洗一下，但不要在水中泡太久。

结语：虫草花的功效与作用及食用方法有哪些呢，现在你是不是已经知道了呢，虫花草功效与作用很多，在生活中非常适用于脑力劳动者、易疲劳、易感冒、免疫力低和处于亚健康的人群。

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