红菊苣粉的功效和作用

一、 非常的开胃，可解荤解腻，清肝利胆

我们都知道，红菊苣口感非常的脆，而且很嫩，有点微微的苦苦味，但是又带这一点甜的味道，很开胃，比较适合鲜食，在蔬菜中占有独特的地位。

二、 健胃消食，利尿消肿

红菊苣粉可以用来治疗湿热黄疸等疾病，如果你感到胃痛而且食量少，经常水肿并且尿还很少，可以多吃一些红菊苣粉，有利于缓解症状。

三、 缓解眼疲劳

红菊苣中含有苦味物质马栗树皮素、山莴苣素和山莴苣苦素，这些物质可以有效的缓解眼部的疲劳，对于用眼过度的人可以多吃一些。

四、 缓解皮肤发黄的症状

红菊苣粉里含有黄酮这种物质，非常具有抗氧化性，许多护肤品里都可能含有这种黄酮提取物，所以红菊菊粉是爱美的女生的必选哦。

那么，现在大家有没有更了解红菊苣粉这种食物呢，有没有更加了解红菊苣粉的功效呢?还是让我来介绍一些红菊苣粉的食用方法吧。