扁尖的功效和作用

开脾健胃

因为扁尖拥有它独特的清香，它具有开胃的作用，还可以增强食欲，促进消化。

通肠排便

扁尖是甘寒通利，它所含有的植物纤维可以促进肠胃蠕动，降低肠内压力，这样也可以通肠排便，治疗便秘非常好。

降三高

扁尖低糖低脂，而且富含植物纤维，所以它可以减少体内多余的脂肪，可以辅助治疗高血压，高血糖和高血脂的病。

增强免疫功能

扁尖含有植物蛋白，微量元素、维生素，它可以提高身体的免疫功能。

扁尖的营养价值非常高，口感又好，所以大家都特别喜欢将它入菜。我们也介绍了扁尖长期储存的方法，所以只要大家按照方法好好储存，扁尖就可以成为大家餐桌上的常客，希望大家能够吃出一个健康的身体!