植物疗法－治疗消化问题

植物疗法－治疗消化问题

对于日常中经常遇到的消化毛病，植物疗法可起有一定的改善作用。胃痛、肝病、消化疾病、腹胀、肚痛……这些形形色色的小病痛都会影响到我们的日常生活，而其成因繁多，如摄取过多难以消化的肥腻食物或酒精(或两者同时兼备)、吸烟、压力、焦虑、饮食不均、久坐不动等，都可能导致消化疾病或令病情加剧。植物疗法可采用自然有效的方法治疗此类消化疾病。

具治疗肠气功效的植物植物炭

活性植物炭是由椰壳精制加工而成，在炭化后经过特殊处理，令其孔率得以增加，从而具备强效吸收作用。植物炭在消化管道里不会被排斥，因此可吸收对身体无益的物质。

植物炭通过两大途径对肠气产生作用：吸收肠气，以及吸收产生肠气的细菌，植物炭因此能够治疗因饮食不健康所导致的众多消化系统功能性障碍一嗳气、灼伤、胀气、腹部痉挛和疼痛等，甚至有助恢复平坦腹部和窈窕身材。植物炭亦可以去除由肠胃过度发酵所引致的口臭，并且形成肠道保护层，有效对抗腹泻。活性植物炭并不直接作用于人体，因此并无任何副作用。

具对抗肝病功效的植物朝鲜蓟

朝鲜蓟是一种生长于地中海地区的无刺野生刺菜蓟。其肉质花托可用于烹调，而宽大锯齿状之叶片则蕴含丰富洋藓酸，具有治疗消化疾病的功效。带甘苦味的洋藓酸，是朝鲜蓟激胆作用(通过肝增加胆汁分泌)而形成的产物。这种激胆作用对于肝功能不良和油性食物消化不良等所造成的肝病症状尤为有效。此外，朝鲜蓟的叶片还含有固醇、镁、钾等成分，可配合洋藓酸共同发挥作用。最新研究证明，朝鲜蓟叶还具有降低胆固醇的作用。

球馃紫堇

健康胆囊是良好消化系统的保障，同时有助避免胆结石的形成。

球果紫堇属于一年生草本植物，蕴含对胆囊有益的生物碱，可用作于胆汁生成和排泄，令胆囊运作正常，故对改善胆囊的功能性障碍有一定帮助，如恶心、呕吐、头晕、舌苔白厚、饭后腹胀等。

球果紫堇还可治疗因胆汁问题所导致的慢性肠胃疾病，例如某些类型的便秘，以及舒缓肠道痉挛。而球果紫堇还可用于治疗肝功能不良所导致的偏头痛。

改善消化功能的植物鼠尾草

鼠尾草是罗马众神的圣草，从古至今为世人所熟悉，其采集方式一直以来也严格遵循传统，以确保其神奇功效不受损害。鼠尾草叶蕴含丰富类黄酮和精油，具有激胆(增加胆汁分泌)、抗痉挛，及舒缓胃部肌肉与肠道的作用。鼠尾草精油同时具有杀菌消毒的功效，使之可用于治疗消化疾病(肠胃发酵、胀气、肠胃痉挛、暖气、消化不良)。

此外，鼠尾草也可用于治疗月经不正常、量少或痛经等症状。

蜜蜂花

蜜蜂花原产自小亚细亚，这种多年生植物在中世纪引入法国，现于全球均有种植。叶片用手揉捏时会因为当中蕴含的精油而释放一种柔和香味。蜜蜂花具有镇静和抗焦虑功效，因此可用于治疗神经性消化疾病一胀气、肠胃痉挛、结肠炎、暖气等。除对消化系统发挥镇静功效外，它还具备消炎和抗痉挛等功效。此外，它还可促进胆汁分泌，改善消化。

对于孕妇经常出现的恶心症状，蜜蜂花也可作出一定改善。