延伸小知识

其实除了减肥和开头提及的疗效之外，葡萄柚还有许多你想不到的功能

1 治疗发烧

葡萄柚的果肉或果汁可帮助发烧患者减少灼热感，其汁与水混合后，可达到解渴的效果，并保持更长时间的水分。

2缓解疲劳

葡萄柚在治疗疲劳方面是有益的，因为它们可以帮助你消除日常或无聊的工作所带来的疲劳。喝葡萄柚汁可以是一个令人耳目一新的美味的方式来快速提高你的能量水平。Nootkatone是在葡萄柚中发现的非常罕见和重要的化合物，并且可能是其在提取作为芳香物质方面最有价值的成分。Nootkatone 通过AMPK激活 改善体内 能量代谢。这导致更高的耐力和提高的能量，增加体重减轻，并减少发展糖尿病的机会

3其味酸中带苦，但口感舒适，果肉又多又嫩，因此葡萄柚及其果汁已盛行于日本等多个国家，是很多家庭每天的营养早餐和饮料哦。

这个夏天，您选对了葡萄柚了吗?