2022-04-28
紫薯蒸多久能熟 怎么做好吃
植物百科2022-02-19 13:55:18
紫薯的营养价值是很高的,而且口感也比较清甜,紫薯最直接的吃法就是蒸着吃,那么紫薯蒸多久能熟?
紫薯一般煮十到十五分钟左右,紫薯当中淀粉含量非常高,蒸煮紫薯的具体时间和紫薯的大小也有关系,蒸紫薯的时候,使用的是蒸锅,等到水开之后,蒸十分钟左右就可以了,如果是个头稍微大一些的紫薯,需要蒸十五分钟左右。
蒸紫薯的时候,最好用大火蒸,这样可以让紫薯更快熟,还能够让紫薯里面有水蒸气的存在,这样把紫薯蒸出来之后,还有一些水分,不会特别干,而且水分也不是很多,口感也会更好一些。紫薯的抗氧化效果也不错,能够延缓衰老。
紫薯直接蒸就很好吃,在紫薯刚出锅的时候就吃,这样味道就会更好,紫薯的食用方法也有很多,可以蒸着吃,也可以煮着吃,营养价值都很高,但煮紫薯是比较方便的,但也有缺点,就是紫薯的口味会淡一些。
以上是小编整理的关于紫薯蒸多久能熟,紫薯蒸着吃味道是很好的,紫薯里面含有很多晒元素、花青素等物质,这些物质是可以预防疾病的。
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