杨桃的功效及食用禁忌

杨桃有美容养颜、清热润肠以及清咽利嗓等多种功效，但性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。若以食疗为目的，无论生食或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。

不仅如此，对于一般人群，特别是体虚体寒者和肾脏病患者，食用杨桃有特别的注意事项和禁忌。杨桃具有寒性，所以一般的人群不宜空腹食用杨桃，也不宜一次性的大量食用，而脾胃虚寒或者是体质偏寒者更要少量食用杨桃。而杨桃中所含的草酸量太高，不适合肾脏病患者食用，需少食，最好不食。

学会这么多关于杨桃的知识，相信大家都能在即将到来的中秋团圆之际，为家人和朋友挑选好吃又健康的杨桃!