蒲公英根茶能长期喝吗 泡水喝的利弊

蒲公英根茶虽然可以清热降火，但是蒲公英属于寒性，并不可以天天喝，以免损伤身体。具体内容如下：

蒲公英根茶可以天天喝吗

不建议经常喝蒲公英根茶，因为蒲公英属于药食两用的植物，它有着清热解毒的药效，而且本身属于寒凉性质，服用时间过长会对身体造成损伤，大量服用也会损伤脾胃。

蒲公英虽说可以清热解毒，但是体寒的人食用反而会增加，体内寒气不利于身体健康。体热的人可以适量饮用，但也不建议天天饮用。

蒲公英根泡水的利弊

好处：蒲公英根泡水可以清热解毒，增强抵抗力，尤其是夏天天气较热，适量饮用，可以防止中暑，降火消暑。

蒲公英根茶不仅可以消除火气，还可以排毒。适量饮用对于肝脏等器官有很好的排毒保护作用。

弊端：但需要注意的是蒲公英跟泡水是不能大量饮用的，蒲公英本身属于寒性植物，尤其是体质虚寒的人，如果大量饮用，难免会损伤身体。

蒲公英的根还可以降低血压，所以高血压患者饮用比较合适，但本身血压就低的人如果饮用，对身体健康反而会出现反作用。