陈皮菊花乌梅茶

准备材料

适量准备菊花、金盏花、陈皮、乌梅;

制作方法

将陈皮与乌梅洗净后剪开乌梅;

将茶杯置于热水中温烫;

取出杯子，杯中放入菊花与金盏花;

给杯中添一遍热水，五秒后倒出，这一步的目的是润茶;

杯中加入陈皮与乌梅，加入沸水，闷泡至五分钟即可开盖饮用。

养生茶虽然对身体是很好的，但是大家也应根据个人身体情况合理饮用对自身有好处的合适的茶品!饮用菊花陈皮茶时注意，二者皆为清化药，宜同时配以温补之药，方不会耗及本体之气!