吃木薯会胖吗

若你在吃木薯时把握住量的话，就不会发胖。，因为木薯里面主要是淀粉，纤维素，少量糖类，成分中致胖的几乎没有。但若是你因为贪嘴吃的非常多，且又是在晚上快要睡觉的时候吃，那这是一定会胖的。

木薯虽然有很多种吃法，与许多的食材也非常的搭。但是还是有许多是食用禁忌需要我们注意的，还有就是在吃木薯的还是要适量的吃，若是吃太多，也是会发胖的。