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补益气血,养阴生津

植物百科2022-04-05 17:33:55

补益气血,养阴生津

6、7月份正是吃油桃的季节,光亮的外表,爽脆清香的口感让油桃深受广大消费者的喜爱。油桃作为夏季最受欢迎的水果之一,油桃不仅好吃,而且营养也非常丰富,下面我们就一起来看看油桃的功效与作用都有哪些吧。

油桃的功效与作用:

1、油桃营养丰富,具有止咳化痰、补气健肾的功能,能降血压、延年益寿,少儿食用能促进发育,提高智力。

2、油桃的桃仁也不可忽视哦,桃仁有活血化淤、润肠通便的作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

3、油桃有补益气血、养阴生津的作用。在大病之后,可有效减少面部暗黄,气血匮乏的现象,改善气色,恢复健康。

4、油桃可辅助治疗缺铁性贫血,此类病人可选择油桃食用,效果理想。

5、油桃富含维生素C,可促进身体对铁元素的吸收,能够提高机体免疫力,增强抵抗力。

6、油桃含有促进伤口愈合的胶原成分,可有效促使伤口结巴、愈合,达到修复状态。

温馨提示:

油桃好吃,营养也丰富,但千万不要多吃。因为吃太多油桃容易上火,而李时珍也曾说“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。”


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