马来西亚榴莲品种

马来西亚盛产榴莲，榴莲品种极为丰富，常见的有猫山王、坤宝、竹脚和尖督等品种，果肉鲜美，肉质细腻爽滑，富含维生素C和钙、钾、铁等微量元素成分，能够为人们提供营养，有利于人体健康，不过榴莲是热性水果，需要适量食用。

马来西亚的猫山王榴莲，果实较小、果肉肥厚、颜色鲜黄、肉质爽滑、果核较小且气味浓郁，深受消费者喜爱。在马来西亚，有许多地区都盛产猫山王榴莲，不过果质略有差异，受气候和土壤等地理环境的影响，品质最好的是彭亨州的产果。

除了猫山王榴莲以外，坤宝榴莲也比较受欢迎，坤宝的果肉颜色较红，肉质饱满，口感细腻。竹脚榴莲的味道带有一丝苦味，甜味适中，果肉的中间部位为颗粒状。尖督榴莲是属于较甜的一种，果肉中含有大量的膳食纤维，能够促进人体消化。

榴莲是高营养水果，营养丰富，富含糖类、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素和多种维生素和微量元素成分，适当的食用榴莲，能够补充人体所缺少的营养成分，可以促进肠胃消化，加快人体新陈代谢，能够美容养颜，有利于身体健康。

榴莲属于热性水果，要适量食用，不适合多吃，过多的食用榴莲容易使人上火，榴莲的气味很浓，不适合在公共场合食用。当天喝过酒的人和食用过海鲜食物的人不适合食用榴莲，否则会影响身体健康。榴莲的糖分较高，也不适合糖尿病患者食用。