桂花茶的功效与作用及食用方法 正确桂花茶的泡法详解

桂花是中国十大传统名花之一，除观赏外，也是秋季常见的保健食品。桂花茶是很多人都喜爱的一种花茶，但对于桂花茶的功效与作用及食用方法却不是很多人知道，下面就为你详解正确桂花茶的泡法，让你享受桂花茶带来的益处。

桂花茶的功效与作用及食用方法 正确桂花茶的泡法详解

桂花茶的功效与作用一:润喉

多数女性都喜欢喝桂花茶,因为美容养颜是桂花茶的功效与作用中的一大特点,不仅如此桂花茶还有舒缓喉咙、改善多痰、咳嗽 、胃寒胃疼 、口臭 、视觉不明等多种症状的作用,在花茶中也是众多美媚的不二选择。

桂花茶的功效与作用二:提神

在暖暖的午后，你是不是也会有睡意朦胧的时候呢，这个时候就为自己泡上一杯浓浓的桂花茶吧，因为它的清香会让你感到睡意全无，精神百倍，因为提神醒脑也是桂花茶的功效与作用哦。

桂花茶的功效与作用三:养身

桂花为木犀科植物的花、其味辛，因此桂花茶对腹痛、头晕目眩、胸闷气急、心悸烦燥不安、肠道积气和蠕动亢进或痉挛、痰涎咳不出等都会有很好的疗效，经常饮用桂花茶对养身也是很有帮助的。

桂花茶的功效与作用四:美白

桂花的独特花香可以缓解人的紧张情绪，使人心绪平静，而经常饮用桂花茶不仅可以美白，还有清热解毒、润肠通便的作用，不仅如此，防止皮肤干裂也是桂花茶的功效与作用

桂花茶的功效与作用及食用方法 正确桂花茶的泡法详解

桂花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配： 桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。

泡法喝法： 桂花的泡法及喝法：桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。

正确桂花茶的泡法：

材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。

作法：

1. 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。

2. 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

桂花茶的功效与作用及食用方法 正确桂花茶的泡法详解

功效：

1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。

2. 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。

3. 另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶!

桂花茶的功效与作用及食用方法 正确桂花茶的泡法详解

适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症.

2.方法二:桂花12克,干姜6克,生甘草4克.

制作:将桂花、干姜、生甘草焙干为末,和匀,加入少许盐,泡茶喝.

有助于减肥.

4)味道:又香又甘.