桂花茶的功效与作用及食用方法介绍

桂花不仅富有非常好的寓意在里面，而且具有一定的观赏价值。在养生之道中我们可以将桂花制作成花茶来饮用，而且还可以提取桂花种芳香油和制作糖果、糕点等等都是上好的原料，非常的受人们的欢迎。喝桂花茶不仅能够起到减肥的效果，而且还有美容养颜的效果。在每年七八月份的时候摘取的桂花是最好的，将桂花晒干以后泡茶喝具有排毒、通畅的作用，对人体是非常有好处的。下面小编就来为大家介绍需要桂花茶的功效与作用，以及桂花茶的使用方法介绍。

【桂花茶的功效】

桂花茶的是一款非常有名的茶，桂花茶的功效和作用是流传很久的。它具有温补阳气、美白肌肤、排除体内毒素、养生润肺、止咳化痰等等的功效。桂花茶的作用有养阴润肺、净化身心、平衡神经系统、舒畅精神等等的作用。桂花茶针对高血压、阳气虚弱、头晕、腰痛、畏寒肢冷、大便溏、小便清长、舌质淡、脉沉细等等都具有很好的功效。而且桂花茶对视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼、口臭等等都具有很好的作用。在饭后饮用桂花茶具有很好的通气和胃的作用，特别适合于胃功能比较弱的老年人饮用。

【桂花茶的功效与作用—泡法】

桂花茶可以与薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏菊等等搭配在一起泡制，这样疗效会更加的好，下面小编就来为大家介绍几种桂花茶的泡法。

第一种：选用桂花12g、丹参3g、山楂6g、冰糖，首先将锅中放入桂花、丹参、山楂使用开水煮沸五分钟，然后使用小火熬半个小时，然后经过过滤，放入冰糖即可。
第二种：选用桂花、冰糖或者蜂蜜，最好选用新鲜的桂花。将桂花和冰糖放入杯中冲泡三分钟的时间，然后搅拌均匀即可饮用。
第三种：桂花3g、玫瑰3g，将桂花和玫瑰使用开水冲泡，每日饮用2-3次，它具有理气和胃、温胃散寒的功效，特别适合胃寒疼痛、消化不良、胸闷暖气的功效。
第四种：选用桂花3g、菊花3g，将桂花和玫瑰使用开水冲泡以后漱口，具有芳香清胃的作用，适合于胃热口臭的作用。
桂花茶泡法注意：冲泡桂花茶的时间不宜太长，不要选用保温杯冲泡，桂花茶不要过浓，而且隔夜茶不要饮用。需要将桂花茶密闭储存，有效放置芳香气味散发，造成上潮霉变。

【桂花茶的食用方法介绍】

1.制作桂花露：将桂花经过蒸馏成液体，然后炖温的时候服用，它具有疏松理气、醒脾开胃，这样的食用方法对牙痛、咽干、口燥、口臭具有很好的疗效。
2.制作桂花陈皮饮：将桂花和陈皮均匀的混合在一起，然后使用开水冲泡10分钟的世界，等到冷却以后再饮用。它具有治疗痰多咳嗽作用。
3.制作冰糖桂花茶：使用桂花、冰糖，将冰糖弄成冰糖液，然后玻璃杯中抹上一层桂花，倒入滚烫的冰糖液，然后让后再加入桂花，知道搅拌均匀以后，放凉以后，放入在冰箱里面保存，使用的时候加入温水即可。

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