2023-10-08
冬季吃冬瓜减肥
植物百科2022-04-04 21:30:05
由于天冷时人们吃油脂多、高热量的食品比别的季节高,再加上冬天独特的生理特点,冬天储藏的特点,易发胖,很多漂亮mm过完冬都感觉自己丰满了很多,尤其是腹部和臀部。
冬瓜有很好的减肥作用,古时《神农本草经》:“令人悦泽好颜色,益气不饥,久服轻身耐老。冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
吃冬瓜不仅不会上火,而且还有着很好的降火作用,特别是在冬天天气干燥的时候,多吃一些冬瓜是非常好的,而且在冬天因为我们运动很少,所容易变胖,多吃冬瓜也能让我们减肥,是非常好的一种食物。
上一篇:美人梅的繁殖方法下一篇:石竹怎么施肥,这样施肥轻松爆盆!
相关文章
- 详细阅读
- 冬瓜种子可以吃吗详细阅读
2023-09-24
- 冬瓜花可以吃吗详细阅读
2023-09-20
- 红心火龙果糖分高吗 减肥或血糖高可以吃吗详细阅读
2023-06-03
- 冬瓜什么季节吃最好详细阅读
2023-06-03
- 冬瓜一年四季都有吗 属于哪个季节蔬菜(都可以吃)详细阅读
2023-06-02
- 一根玉米相当几碗米饭热量(减肥可以吃玉米吗)详细阅读
2023-05-31
- 冬瓜怎么削皮快 去皮吃还是不去皮吃好详细阅读
2023-05-23
- 冬季的水果有哪些 冬天当季吃的水果有哪些详细阅读
2023-02-14
- 冬瓜含糖量高吗血糖高可以吃吗(冬瓜的糖分含量高吗)详细阅读
2023-02-12