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有身后一定不能吃的几种水果

植物百科2022-04-03 14:54:07

有身后一定不能吃的几种水果

都说孕妇在前三个月特别口馋,在我故乡农村我们都叫“害口”,什么意思呢,意思就是啥都想吃,特别口馋,有胃口是好的,但有些水果是不能吃的,再口馋也要忌口。

孕妈需要注意以下这些水果要只管少吃大概不吃。

一.木瓜

木瓜含有的维生素是苹果的50倍左右,并且富含十七种以上氨基酸。它所含有的一种特殊成分不仅具有抗衰老,养颜减肥的功效,还可以抗菌消炎,阻止致癌物质在体内搜集形成。不过木瓜性寒,身体虚弱,肠胃不好者容易出现腹痛腹泻。特别是青木瓜会引起子宫收缩,如果食用过多大概导致流产。所以孕期和产后一个月内都不宜吃木瓜。

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二.山楂

山楂具有消食开胃的作用,所以孕期食欲不振时,有些孕妈会选择吃山楂来调理肠胃,这是不可取的。由于山楂具有活血化瘀的功效,特别是干山楂,会增加子宫平滑肌的兴奋性,容易引发流产。此外山楂中的鞣酸成分容易和体内的钙、铁、锌、蛋白质联合,使孕妇出现缺铁性血虚、恶心、吐逆、腹痛、腹泻,影响胎儿发育。所以孕期,山楂以及山楂制品,比如炒山楂、糖葫芦、山楂条、山楂卷都是不宜食用的。如果实在没有胃口,想吃酸的,可以用其他水果代替,比如橙子、西柚、猕猴桃大概柠檬汁。

有身后一定不能吃的几种水果

三.甘蔗

甘蔗中含有各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,可以治疗口干舌燥,消化不良,孕早期食用还可以防止便秘,改善消化不良,吐逆恶心的症状。不过由于甘蔗中含有丰富的糖分,食用后血糖会迅速上升,测糖耐前如果食用会影响效果的准确性。此外患有妊娠性糖尿病的孕妈食用后非常不利于病情的控制。所以孕期只管少吃大概不吃,食用时不要吃腐烂内部发红的。

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四.桂圆

桂圆属于热性水果,具有活血功效,对于孕期的妈妈来说是禁果,特别是有身早期,如果食用过多,容易引起胎动频仍从而导致流产。

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五.榴莲

榴莲富含丰富的营养物质,食用代价很高,但是属于热性水果,活血特性也是孕妈需要远离的。此外榴莲的含糖量极高,食用后不仅容易导致血糖升高,而且会出现便秘,所以患有妊娠糖尿病和痔疮的孕妈是果断不可以食用的。

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