茉莉花茶的功效与作用有哪些？

茉莉花茶是一种人们非常熟悉的茶品，它被人们经常在生活中饮用者，具有非常好的养生作用。在生活中，人们都非常喜欢饮用花茶，比如玫瑰花茶、茉莉花茶、金银花茶等等他们都具有养颜和养生的功效，非常受女性的喜爱。茉莉花茶具有提神抗疲劳的作用，能够帮助人们安定情绪、舒缓解闷等等功效，特别是一些便面和腹痛的人饮用是非常好的。下面我们一起来详解的了解一下茉莉花茶的功效与作用有哪些？

【茉莉花茶的介绍】

茉莉花茶又被称为是茉莉香片，是属于一种非常神奇的花茶，距今有一千多年的历史文化。茉莉花茶是茶叶吸收茉莉花香制作而成的差异，它主要生产与福建省福州市和闽东北地区，它的茶香和茉莉花香融合在一起I，具有窨得茉莉无上味，列作人间第一香美誉称号。茉莉花茶的香味非常持久，而且具有一定的滋味效果，茶色的黄绿色是非常透明呢的，在叶子的底部位置非常嫩而柔软。茉莉花茶具有健脾理气、抗衰老、抗辐射、抵抗机体免疫力、安神、解抑郁等等功效，是属于一种非常保健的饮品。

【茉莉花茶的功效与作用】

茉莉花茶是属于中国传统的十大名茶之一，它一般是在春季的时候摘取茉莉花和茶叶的，它不仅具有花朵的香气，而且还具有茶叶的清新味道，口感非常香甜，是一种非常受人们欢迎的花茶品种。茉莉花茶对女性来说功效与作用是非常好的，具有美容养颜、净白皮肤、抵抗衰老、说他那个禅位、排宿便、清脑顺气、降血压、降血脂等等的作用，而且还具有抑制细菌和病菌的作用，特别是针对于癌症患者功效是非常好的。茉莉花茶中的咖啡碱能够帮助人体刺激中枢神经系统，从而起到祛除瞌睡、增进活力、消除疲劳、集中精力等等作用。茉莉花茶富含的茶色素具有抗菌、抑制病毒、抗癌、抗突变的功效。

1.抗菌消炎：茉莉花茶能够昂组抑制多种细菌，可以采用内服外用的方式，对目赤、皮肤溃烂、炎性病症、疮疡等等具有非常好的功效。
2.疏肝明目：茉莉花茶具有滋润皮肤、美容养颜、排毒、清火、消食、利尿的功效。
3.行气解郁：茉莉花茶富含了一种挥发油性物质在里面，有行气止痛、解郁散结、缓解胸腹胀痛等作用。

【茉莉花茶的使用方法】

茉莉花的使用方法非常多，不仅可以作为茶饮，而还可以外敷，还可以制作成一道道的美味的菜肴，不同的制作方法，食用的价值也是不一样的。它可以制作成茉莉花炒鸡蛋、茉莉花冬瓜汤、茉莉花香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉豆腐、茉莉银耳汤、茉莉花粥等等。

【茉莉花茶的冲泡技巧】

茉莉花茶冲泡的时候需要一定的技巧的，一般选用80-90摄氏度的水温来冲泡，采用一比五十的壁裂，来冲泡，冲泡的时间是三到五分钟的生姜是最好的。茉莉花茶的茶饮技巧是按照、冲泡、闻香、品饮、欣赏的步骤来的，非常展现个性的品味和品茶的知识。

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