2023-10-09
十字花科蔬菜有哪些,有什么功效
植物百科2022-04-02 15:22:22
一、十字花科蔬菜有哪些
十字花科蔬菜的主要特点是属于草本植物,叶子有辣味,花是两性花,花瓣是呈十字排列的。有很多常见的蔬菜都属于此科属的。例如卷心菜,大白菜,花椰菜,油菜,芥菜,大头菜,雪里红,水萝卜,红萝卜,榨菜等等。这些生活中都很常见,不仅口感较好,食用价值也是比较高的,有很多功效,经常吃对身体健康有好处。
二、有什么功效
1、减少皮肤过敏:十字花科蔬菜里面含有很多的黄酮类物质,能起到保护皮肤,抗氧化的作用。经常吃还可防止皮肤过敏,对护肤的人来说有较好的效果。
2、清理肺部细菌:十字花科蔬菜里面含有胡萝卜硫素,这种成分能清理肺部的细菌,从而可保护肺部健康。若是从事的工作污染比较严重,建议经常食用,对健康有很大好处。
3、有抗癌效果:经研究发现,十字花科蔬菜中的花椰菜里面含有的植物性化合物能抑制癌细胞扩散,且含有的胡萝卜素能帮助T细胞识别,从而促使尽快对付癌细胞。
上一篇:附子花的花语下一篇:如何判断多肉需要换盆
相关文章
- 详细阅读
- 专治锈病特效药有哪些(防治小麦条锈病用什么药效果好)详细阅读
2023-10-09
- 十一月的应季水果蔬菜有哪些品种详细阅读
2023-10-08
- 香樟树的果子有什么用处与功效详细阅读
2023-10-08
- 什么花花期最长(室内一年四季开花又好养有哪些品种)详细阅读
2023-10-08
- 减肥蔬菜有哪些(什么蔬菜最刮油减肥排行)详细阅读
2023-10-08
- 春天种的蔬菜种子有哪些(三月份种什么菜蔬菜最合适)详细阅读
2023-10-08
- 瓜菜类蔬菜有哪些(名称大全) 常见的瓜类蔬菜有哪几种详细阅读
2023-10-03
- 石竹科代表植物有哪些 属于什么科属详细阅读
2023-09-28
- 贡柑上火还是降火(贡柑是指哪种水果,有什么功效与作用)详细阅读
2023-09-20