番荔枝怎么吃详细介绍

番荔枝是一种南国水果，其中又以*的产量最大。它的外形有点像荔枝，但比荔枝大得多。番荔枝每年春季、秋季都有出产。其果肉为白色，鲜嫩无比、风味俱佳、富含丰富营养，因而受到了广大吃货的喜爱。但是，我们偶尔路过水果店看见这个番荔枝，买回家可能还不知道怎么下嘴，，也不知道怎么吃口感才最好。所以今天土巴兔小编就教教大家怎么吃番荔枝。

一般我们为了果子的新鲜都会买比较生硬的番荔枝，这种的拿回家就不能直接吃。需要将它放上几天待它摸起来软软的时候才可以吃。如果你是在等不及，你可以将番荔枝用报纸包裹起来，再在上面洒上水，这样只需要一夜就可以享受它的美味了。你会发现它的表皮会变成黑色，不必担心，那只是它成熟的标志，而且吃起来风味更佳(果皮不能吃哦)。

待到能吃的时候，只需要将表皮剥开，就能看见里面白白的肉，这时可以用勺子舀着吃，也可以将它切成小块与大家一起分享。还可以榨成果汁饮用，做成果露，还可以切成小块与其它不同的水果混合做成水果沙拉，营养更好哦!另外，如果你有足够的耐心，还可以通过一些方法将它发酵成果酒或者做成果脯和果酱，也是一道独特的风味哦!

很多人认为番荔枝是热带水果，含糖量肯定很高，不适合患有糖尿病以及一部分人吃。其实不是这样的，虽然番荔枝含糖丰富，但对血糖的影响很小，几乎可以忽略。所以一般的人都可以吃。但是尽量不要和含有高蛋白的食品同时吃，以免造成消化不良。

如果你是个准妈妈，也不必担心吃番荔枝会上火影响胎儿的发育，番荔枝的营养非常丰富，也很适合孕妇食用，要是实在担心，少吃点就行了。

大家在将番荔枝买回来之后，先要将它的包装纸打开，先不要清洗。然后一般是放在地上保持干燥通风，避免阳光直射，温度在5-25摄氏度就好了。否则很容易引起番荔枝干枯，失去水分，就不好吃了。这样，番荔枝可以保存2-3个月。

编后：番荔枝不仅好吃，功效也可大了，充足的能量能够补充体力，还能美容养颜、清洗血液，增强免疫力，预防坏血病。它的叶子摘下来研磨成液体还可以对伤口消毒，瞧瞧，番荔枝有这么多好处，快买一个来尝尝吧!